یکی از روش‌های سنجش سلامت روان، تعیین تیپ شخصیت یا برخی از مهارت‌ها، انجام تست‌های مربوط به آن‌ها است. جواب این تست‌ها تا حدود زیادی قابل اعتماد است و اطلاعات خوبی را در اختیار شما قرار خواهد داد.
اگر احساس افسردگی می‌کنید یا درباره میزان معاشرتی یا خجالتی بودن خود مطمئن نیستید، می‌توانید با انجام تست‌هایی که در این خصوص وجود دارد، به پاسخ قابل قبولی دست پیدا کنید.